Η πραγματικότητα είναι ότι δεν είμαστε φτιαγμένοι για καθιστική ζωή ούτε για ”πλαστικά γεύματα” . Τι είναι το ”Σύνδ... Διαβάστε περισσότερα... Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης
Η αιτία της ανωμαλίας αυτής δεν είναι πλήρως κατανοητή. Αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αιτία είναι κυρίως ψυχολογική καθώς η διαταραχή φαίνεται να εκδηλώνεται συνήθως σε άτομα που βρίσκονται κάτω από συνθήκες άγχους.
Αυτός ακριβώς είναι μέχρι και σήμερα ο ορισμός της παχυσαρκίας και ενώ είναι αρκετά απλός και ευνόητος, η πάθηση που περιγράφει αποτελεί μια από τις πιο σύνθετες ασθένειες της σύγχρονης εποχής.
Όσοι άνθρωποι πάσχουν από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, δεν πρέπει να αποδέχονται την κατάστασή τους και να προσαρμόζονται σε ένα "χαλαρό" και τελικά περιορισμένο στιλ ζωής, αλλά αντίθετα πρέπει, με ενεργητικό τρόπο, να κάνουν ένα συνδυασμό σωματικής άσκησης και συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας για να βελτιώσουν την υγεία τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της, μέχρι σήμερα, σχετικά με τη μυστηριώδη και κάπως ασαφή πάθηση.
Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
Αξίζει να σημειωθεί ότι η θετική έκβαση παρατηρήθηκε παρά το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες συνέχισαν να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ακόμη και μετά την απώλεια των κιλών.
Η θεραπεία συνήθως ξεκινά με μικρή δοσολογία οι οποίες και αυξάνονται βαθμιαία.
Οδηγίες αντιμετώπισης
Σταδιακά, οι συμμετέχοντες αύξησαν τον αριθμό των θερμίδων ώστε να επανέλθει σε κανονικά επίπεδα, αν και το σύνολο των θερμίδων παρέμεινε και πάλι χαμηλότερο (κατά ένα τρίτο) σε σύγκριση με τις θερμίδες που κατανάλωναν οι συμμετέχοντες πριν το website ξεκίνημα της δοκιμής.
Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
Δεν απαιτείται η χορήγηση της ινσουλίνης στην αρχή της νόσου
Υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε οριστικά από τις καούρες! Έχει τύχει σίγουρα σε πολλούς από εμάς,…
Αυτή η μετακίνηση αντιστοιχεί και στη μείωση των επιπέδων σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα. Στη περίπτωση του σακχαρώδη διαβήτη η έλλειψη της ινσουλίνης οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα γλυκόζης (υπεργλυκαιμία).